これできるんですね。

乳酸菌サプリでヨーグルトを作ろう！

最近、プロバイオティクス習慣をがんばってます。やっぱり腸内フローラ改善は大事です！

関連記事：腸内フローラ改善で目指せ集中力アップ！iHerbでプロバイオティクスサプリを買ったよ。

iHerbでサプリを買ってるんですが、そこそこ値段が高いんですよね。ひとりあたり1日100円くらいかな？

思ったのですが……この乳酸菌を牛乳にぶち込んで培養すれば、だいぶコスパはいいのではないか!?

試しに「牛乳500ml」と「バチルスコアギュランス」を5粒入れてみました。

ヨーグルトメーカーはこちらを利用。

はい、まったく問題なくできました！

プロバイオティクスサプリでヨーグルト培養してみた。普通にできますね。コスパが格段によくなりますw pic.twitter.com/SHZBmnI0mE

— イケハヤ教授 (@IHayato) 2019年6月25日

ちなみに味もとてもいいです。酸味が少なく食べやすいです。

んでもって、このヨーグルト自体を種菌にして、さらに牛乳をヨーグルト化できました。

バチルスコアギュランス、けっこう強い菌みたいですね！

無限にできたら面白いですが、3回くらいが限界でしょうかね〜。

1リットルの牛乳をヨーグルト化するのに、約10粒必要。

そのヨーグルトを種菌にして培養を続けられることを考えると……60粒入りの瓶をひとつ買えば、15〜20リットル分くらいのヨーグルトが作れそうですね！

他の菌でも培養試してみようと思います。いやー、楽しい……ｗ

乳酸菌サプリ買うならiHerbがおすすめです！こちらのリンクから買うと10%オフクーポンがもらえます。

引用元： まだ仮想通貨持ってないの？